Alles was wir hören ist eine Meinung, keine Tatsache. Alles was wir sehen ist eine Perspektive, keine Wahrheit.
Marcus Aurelius
Aufgrund der vielen Herausforderungen des Lebens, denen sich jeder Einzelne im Alltag stellen muss, ergeben sich manchmal Situationen in denen man sich nicht mehr gewachsen sieht diese zu meistern.
Wir Menschen sind immer Teil eines oder mehrerer Systeme. Mit Beginn unseres Lebens stehen wir in Beziehung zu anderen und uns selbst. Wir können uns dadurch stark, gehalten und geliebt fühlen aber auch Last, Schmerz und Verletzung erleben.
Oft fühlen sich die Menschen, die zu mir kommen hilflos, verzweifelt und gelähmt. Sie stoßen an Grenzen, erleben dass eigene Lösungen und Versuche etwas zu verändern scheitern. Was jedoch jeden dazu bewegt, ist die Hoffnung etwas positiv an seiner Situation verändern zu können.
Sehen, Hören, Fühlen und Verstehen. Mein Vertrauen in die Ressourcen die jeder in sich trägt und somit die Möglichkeit seine Lage aus eigener Kraft positiv zu verändern. Hilfe, Orientierung und Unterstützung bei unüberwindbar scheinenden Krisen und der Suche einer Lösung. Begleitung bei persönlicher, familiärer oder beruflicher Weiterentwicklung.
Mit Humor, Leichtigkeit und dem Blick auf den eigenen Köper, als unseren „seelischen Seismographen“, werden Lösungen greifbar. Die Annahme, dass wir nicht nur „Eins“ sind, sondern in uns viele einzelne Anteile zu finden sind, eröffnet einen großen Raum für Selbstwahrnehmung, -verständnis und den Blick auf eigene Stärken.
Das Leben positiv beeinflussen
Perspektiven wechseln – Leichtigkeit erleben
Hoffnung finden, wo keine war
sich selbst neu wahrnehmen
entdecken von Stärken und Ressourcen
Orientierung im Chaos
Lösungswege erkennen und diese mit Mut gehen
Wieder in Kontakt mit sich selbst und anderen kommen
Beziehungen spüren und halten können
Im Beruf die eigene Position reflektieren und stärken
Kommunikation im Team verbessern
Seit 20 Jahren arbeite ich intensiv mit Menschen in unterschiedlichsten Kontexten und Lebenssituationen zusammen.
Ich bin seit vielen Jahren zertifizierte systemische Beraterin/ Therapeutin (ISTN) und Marte Meo Practitioner.
In meiner Praxis biete ich Menschen bei der Suchen nach Lösungen Hilfe und Unterstützung auf eine authentische, ehrliche und lebendige Art an. Mit Wertschätzung, Humor und Klarheit begleite ich Einzelpersonen, Paare und Teams auf dem Weg zur individuellen Lösung.
Paare die mich aufsuchen sind oft auf der Suche nach einer Antwort auf die Frage ob eine Trennung nicht doch eine Erleichterung- ein Ende nach vielen schmerzhaften Gesprächen und Begegnungen- sein kann. Dennoch eint alle darin, dass die Hoffnung auf eine Wiedervereinigung mit dem einst so nahen und geliebten PartnerIn immer mit dabei ist. Sie treibt die Menschen an sich Hilfe zu suchen. Die Hoffnung auf ein neues Erleben der Partnerschaft, aber auch ein neues Erleben des eigenen Ichs- in der Beziehung.
Mithilfe von Paartherapie kann es Menschen gelingen sich von alten Glaubenssätzen zu lösen, das Gemeinsame neu zu erfinden und das eigene ICH wieder zu aktivieren.
Familien sind wie Mobiles. Wenn ein Teil in Bewegung gerät beeinflusst dies alle anderen Teile. So ähnlich erlebten Familienmitglieder Veränderungen, Belastungen und Entwicklungsprozesse innerhalb ihrer Familie. Oft haben die Kinder wertvolle Ideen, scharfe Beobachtungen und nicht selten Lösungen die wir Eltern im Alltag nicht immer wahrnehmen können.
Familientherapie ist eine Möglichkeit sich selbst zurückzulehnen, Vertrauen in die Stärken zu finden, Probleme aus allen Blickwinkeln zu sehen und zu erleben, dass es eine gute Lösung geben kann.
Supervision bietet die Möglichkeit professionelles Handeln und berufliche Beziehungen zu reflektieren. Mithilfe von Fallbesprechungen und Team- Supervisionen gelingt die Erweiterung eigener Wahrnehmungs- und Handlungskompetenzen. Beruflich belastende Themen können aus einer größeren Distanz erlebt und gesehen werden. Durch Fallbesprechungen und -beratungen im Team gelingt die Suche nach Lösungen und Handlungsalternativen.
Team-Supervisionen ermöglichen die Verbesserung von Kommunikation und Kooperation im eigenen Team.
Unterstützung durch Stärkungsgruppen: Beratung von Menschen in akuten Trennungssituationen. Dieses Angebot bietet den Austausch von Menschen, insbesondere Alleinerziehende, die sich in akuten Trennungsphasen befinden. Das Motto lautet „getrennt- stark- glücklich.“ Hier haben Sie die Gelegenheit mit „Tutoren“ zu sprechen, sich Hilfe und Orientierung in der Gruppe zu suchen. Was kann das Gruppensetting noch leisten? Das Zuhören und Lernen an den Lebensgeschichten der Anderen, Last abgeben durchs Mit-Teilen der eigenen Problemlage und Erleben, dass es Lösungen gibt wo bislang keine gesehen wurden. Tutoren sind Menschen die eine solche Lebenslage überstanden haben und nun aus dieser Erfahrung heraus Anregungen, Verständnis und Sicherheit bieten können. Jede Geschichte ist individuell, was jedoch verbindet sind die Gefühle, Ängste und Sorgen die sich aus Trennungen ergeben. Anonymer und diskreter Austausch im geschützten Rahmen möglich
Ca. 1,5 Std pro Termin à 75€ (Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen max. 8 Personen pro Termin)
Dauer: ca. 60 Minuten
95€
Dauer: ca. 60 Minuten
(Beratung mehrerer Beteiligter gemeinsam)
120€
Dauer: ca. 60 Minuten
120€
Dauer: ca. 1.5 Stunden
75€ p.P.
Schweigepflicht, Vertraulichkeit und Wertschätzung garantiert.
Zeitlicher Rahmen wird von Ihnen definiert
Rechnung wird nach jeder Sitzung gestellt
Kostenübernahme durch Krankenkassen derzeit nicht möglich
Supervision: Anfahrtspauschale von 50 Cent / Km bei Orten außerhalb Stadtgebiet Koblenz
Bei Terminabsagen die nicht oder weniger als 24 Stunden vor Termin erfolgen, berechne ich 50 € Ausfallpauschale.
Eine Beratung bei Trennungs- und Scheidungskonflikten, ebenso bei Sorgerechts- und Umgangsstreitigkeiten, ersetzt keine Rechtsberatung durch einen Anwalt des Familienrechts im Falle eines Verfahrens vor Gericht.
Ich bin eingebunden in ein Netzwerk aus professionellen Kolleg*innen, bilde ich mich stetig weiter und überprüfe mit Hilfe von Intervisionen und kollegialer Fallberatung meine Arbeit. Ich unterliege der Schweigepflicht und behandle alle Daten und Informationen streng vertraulich. Ich versichere Ihnen einen diskreten und wertschätzenden Raum für Ihre Anliegen zu bieten. An den Ethikrichtlinien der Deutschen Gesellschaft für Therapie, Beratung und Familientherapie orientiere ich mich.